Hulp van de fysiotherapeut bij een knie die op slot zit

website knie op slot wat te doen Als je je knie hebt verdraaid, is het belangrijk om onmiddellijk te stoppen met wat je aan het doen was en de knie te rusten en te beschermen knie op slot oefeningen Het advies bij een meniscusscheur is om te gaan bewegen als de knie dit toelaat U kunt hierbij denken aan strekken en buigen terwijl u zit en langzamerhand de

knie op slot wat te doen In een vroeg stadium worden er adviezen gegeven om meer te gaan bewegen en om gewicht te verliezen Daarna kunnen pijnstillers worden voorgeschreven Soms  Wat alle studies aangeven is dat er minimaal 3 maanden getracht moet worden de klacht op te lossen met oefeningen en ondersteunende middelen zoals ijs, tape, of  Slijtage van uw knie kan erg pijn doen De slijtage wordt steeds iets erger, waardoor uw klachten ook erger worden Onze orthopeed kijkt met u naar hoe erg

Share

Share

Link

Turn off sharing Copy link

See all details